ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Kさん、お腹や背筋の支えがしっかりしてきましたね。

更に深い息でコントロールできるよう、練習を積み重ねていきましょう。(風)