ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Tさん、無理をしなくてもよいので、ハミングと息のトレーニングは、頻繁に取り組みましょう。

(逗子)