ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

スクワットの体勢で歌ったとき声がしっかり出ていました。そのように実感があったのもとても良いです。どんどん身体を使っていきましょう。(サンデグジュペリ)