2016-01-20 今日のトレーナーのできごと 01)スタッフ・トレーナーの日々 スクワットの体勢で歌ったとき声がしっかり出ていました。そのように実感があったのもとても良いです。どんどん身体を使っていきましょう。(サンデグジュペリ)