2016-01-19 今日のトレーナーのできごと 01）スタッフ・トレーナーの日々 Nさん、軟体動物のようにしなやかに身体を使う練習をしてみてください。特に首周りをしなやかに使うよう、意識してみましょう。（牛若丸）
