ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Rさん、日々の自主トレを、ハミングと息のロングトーン・スタッカートも活用し、うまく組み立てて実施しましょう。 (逗子)