ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Bさん、口の開き方はだいぶよくなってきています。
引き続き、顎をできるだけ落として、おへその辺りを中心に、ゆっくり穏やかにじわじわ身体を開くようなイメージでブレスをとることを心がけましょう。(牛若丸)