2015-09-12 今日のトレーナーのできごと 01)スタッフ・トレーナーの日々 Nさん、体調がすぐれないときの体の立て直し、気持ちの持ち方を経験していると思って、持ち前の明るい声でお客さんを包むイメージでぜひ自信を持ってください。 ウォーミングアップは、体の血行をよくして体温を上げることからはじめてみてください。(マナブ)