ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Wさん、口が開いて喉を使わない緩い声だとスムーズに低音から高音まで移動できてよかったですよね。リラックスしてゆるゆるダラダラと身体を緩めながら息を吐いていくストレッチはお風呂上りにでもやってみましょう。コツはやはり息をたくさん吐こうとすることです。吐こうとすると胸周りに力みが出やすいので、背中を丸めたり試してみてくださいね。(こたろう)