ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

声のレッスンの感想

1.顔面のストレッチ
2.肩甲骨、下半身を意識したストレッチ
3.バレエの型を使ってのストレッチ
ストレッチの前と後でどれだけ声が変化するかを体感できた。
日頃の自主トレにも取り入れていきたい。(TD)