ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

歌レッスンの感想

1.息は胸に入れる。その方が横隔膜も広がる
2.喉は下げるけれども、おなかは押し上げるように。お腹のしたの斜めの筋肉を上げるように。
3.少しずつ音程が上がる時はどんどん下から息を上げるように。
息は口から胸に入れるように意識しても、体力がなくなってきたり、曲の途中で意識が途切れると上手く吸えなくなる。体が覚える位練習したい。
おなかから息を出す事を覚えて余計な力を抜きたい。(AS)