1.腹式呼吸
・身体を(特に上半身)柔らかく、柔軟に！
・「ハハハハハハハハハ～ッ」
息を吐いて音階を追う！
・「pupupu～ッ」
音に合わせて、唇リラックスで、息を吐く！
2.発声
・「ア～」
・「イ～」
・腹式呼吸で、息を大切に続けるように、発声する！
3.歌
・テキストp88「この愛に生きて」
・上半身柔軟に、下腹部を意識した腹式呼吸を大切に、息を保たせながら、歌う！
・平ッたい声にならないように、縦長の口で、歌うようにする(特にイ行の音)！
…練習無しでレッスンのため、音取り&歌唱に自信がもてないままで、本当に、申し訳ありません！
…力強く伸びやかに歌えるようになりたいです！（FJ）
