ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

声レッスンの感想

1.舌を口の中の上側(軟口蓋と硬口蓋の間)につけようと意識し、、口を縦に大きく開いて(あくびをする時のように)発声する。 
2.顔や口周りの筋肉を柔らかくする。
3.上記1、2を実践することで、届く声が出るようになりました。
発声の際、顔や口周りの筋肉を柔らかくリラックスした状態にすることで、思った以上に声が出るようになりました。
普段の生活でも、顔等の筋肉をリラックスすることを意識していきたいと思います。 (KO)