ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2018-05-01から1日間の記事一覧

プロフェッショナルの伝言

プロフェッショナルの伝言を更新しました。カテゴリー5をご覧ください。 http://bvt.txt-nifty.com/trainersen/5/index.html

今日のトレーナーのメッセージ

今日は姿勢と呼吸についてでした 特に姿勢は大切なので常に自分を見つめ返し、声を出すのに良い姿勢か考えてみてください 呼吸もより深くできるようになることでコントロールができてきますので練習していきましょう(♭Ц)