ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2018-02-17から1日間の記事一覧

フィギュアスケート

フィギュアスケートで表彰台に日本人2人が立つのは史上初とのことでした。ネットで結果を知ったトレーナーも「家へ帰って録画を見るのが楽しみ」と喜んでいました。

今日のトレーナーのメッセージ

声を出す前のブレスはとても大切です。下腹を膨らませるように息を吸ってください。舌根をしっかりさげ、喉の奥を開けて声をだすことに集中してみてください。ブレスをした瞬間に歌う時の喉の位置が決まります。(♯γ)