ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2017-10-10から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのメッセージ

曲を歌うときは、声のための体力だけに頼らないように、うまくコントロールしていきましょう。(♭Ξ)

体力測定

10月10日は体育の日ですが、日本人の体力テストの結果、30~40代の働き盛りが体力低下しているとのことでした。逆に70代後半の女性は過去最高の記録となりました。

今日のトレーナーのメッセージ

曲を歌うときは、声のための体力だけに頼らないように、うまくコントロールしていきましょう。(♭Ξ)