歌や語りに使う腹式呼吸は、慣れないと気持ち悪くなる方もいらっしゃいます。ただ緩めるだけではなく、普段使いよりも拡張していき、さらに必要な筋肉を締める性質のものだからです。体に合った発声を模索していきましょう。(♯∂)
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