ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2017-05-15から1日間の記事一覧

声のレッスンの感想

1.口の奥の空間の使い方2.声と声帯と身体のイメージが関連していて柔らかく優しく使うこと。イメージをしながら声を出すことの大切さ。3.色々関連づけると難しく思う様に声が出ないこと、それを繰り返し上達していくこと。声が以前より出しやすくなった。声…

健康に留意する

自分は不覚にも、わずか一ヵ月足らずで二回も風邪をひいてしまいました。予防対策はしていたつもりでしたが、忙しくなってくると睡眠時間が短くなったり、休みがなくなったりと、身体は自分が思っているよりもダメージを負っていたのかもしれません。今後、…