ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2016-02-07から1日間の記事一覧

声のレッスンの感想

1.体づくり(ほぐす、筋力をつける)を心がける。2.腹式呼吸(腹部の側面、背面)を意識する。 ブレス。犬の息づかいのように「ハッ!ハッ!ハッ!ハッ!」と力強くお腹を出しながら、息を出す。3.欠伸の喉で、「あいうえおいうえお…」を言う。 顔の筋力も落…

今日のトレーナーのできごと

Yさん、ブレスのコントロール、深い息の支えはとてもよくなっています。 そこから、声に結びつけるためにリラックスした身体でため息から段々と実声につなげていきましょう。 (風)