2015-08-16から1日間の記事一覧
Uさん、いい方向でトレーニングしているなという印象をうけました。トレーニングはいつも100%でやると疲れてかえって毎日続けられなくなることが多いです。毎日続けられる、続けないと気持ち悪いくらいのレベルのトレーニングを持続できるともっとよくなっ…
Uさん、いい方向でトレーニングしているなという印象をうけました。トレーニングはいつも100%でやると疲れてかえって毎日続けられなくなることが多いです。毎日続けられる、続けないと気持ち悪いくらいのレベルのトレーニングを持続できるともっとよくなっ…