「呼吸法で体と心が劇的に変わる」（マキノ出版ムック）に、福島英をご紹介いただきました。

「呼吸法で体と心が劇的に変わる」（マキノ出版ムック）に、福島英をご紹介いただきました。

今はまだ、自身で聞いている声としてははっきりした効果を感じられません。しかし、体というか、繋がりというか、自分のなかで何かが変わりはじめているように感じます。いろいろなことが、点から線として繋がりはじめているように感じられます。落ちていた…

今はまだ、自身で聞いている声としてははっきりした効果を感じられません。しかし、体というか、繋がりというか、自分のなかで何かが変わりはじめているように感じます。いろいろなことが、点から線として繋がりはじめているように感じられます。落ちていた…

1.5度ソフォミレドレドs-saオアオア2.3度 ミレドF-FaFaFa3.3度ミレド×2F-faFaFa F-FaFaFa(レガート)4.息吐き8分音符×2、8分音符 16分音符×2(ここまでスタッカート)、8分音符×2(タイ)スッスッ、スースス、ス～(サッ)前屈で。息が進みにくい。もう少しスムーズ…

1.5度ソフォミレドレドs-saオアオア2.3度 ミレドF-FaFaFa3.3度ミレド×2F-faFaFa F-FaFaFa(レガート)4.息吐き8分音符×2、8分音符 16分音符×2(ここまでスタッカート)、8分音符×2(タイ)スッスッ、スースス、ス～(サッ)前屈で。息が進みにくい。もう少しスムーズ…